diff --git a/main.py b/main.py
index f4cb322..1741c28 100644
--- a/main.py
+++ b/main.py
@@ -23,7 +23,7 @@ progress_cache_file = "progress.json"
 
 # [配置] 心跳间隔（秒）
 # 警告：建议设置在 60 秒以上，过快的心跳可能面临风险！
-HEARTBEAT_INTERVAL = 0
+HEARTBEAT_INTERVAL = 2
 
 # [配置] 每次心跳增加的进度时间（秒）
 ADD_TIME = 120